El Método Pilates: ¿Efectivo como Terapia?
Es frecuente ver recomendaciones de ejercicios como zumba, pilates, yoga o aeróbic en TV, centros de ejercicio o entre amigos. Algunos de estos ejercicios son promocionados como métodos terapéuticos para el tratamiento de ciertas dolencias. Hoy revisaremos uno de ellos:…